Atelier « Je me ressource ! »

🌿 Prenez soin de vous avec l'Atelier "Je me ressource !" 🌿

Au programme : des outils concrets pour aller mieux au quotidien : mieux respirer, renforcer son équilibre, retrouver énergie et confiance.

Libre à vous de tester ou non les exercices — aucun échange de paroles dans le groupe, juste un espace bienveillant pour vous ressourcer.

📅 Mardi 9 juin à 14h30

📍 Salle Aile Nord du Château Louis XI – La Côte Saint André

📞 Inscription : 04 76 30 60 16 (accueil de la Mairie)

Atelier animé par l'association Vers l'Essentiel, organisé par le CCAS et la Ville de La Côte Saint André, avec le soutien de la Conférence des Financeurs de l'Isère.